Suna dumankaya

Eğir Otu ve Faydaları

admin — Wed, 30 Nov -0001 00:00:00 +0000

Eğir Otu ,Eğir Otunun Kullanılışı ,Eğir Otunun Faydaları .Akarsuyu ve bataklıklarda yetişen 6070 cm boylartında otsu 1 bitkidir .Meyveleri yeşil tonlarındadır .Çiçekleri siyahımsıerguvani renklidir .Mayhoş 1 tadı vardır .İştahı açar .Mide ve bağırsak gazını alır .Mide ekşimesine geçirir .İdrar ve sayı söktürücüdür .Sarılık ve nikris tedavisinde kullanımı yaygındır .*

İstenmeyen Tüylere Bitkisel Çözüm

admin — Wed, 30 Nov -0001 00:00:00 +0000

İstenmeyen Tüyler ,İstenmeyen Tüylere Bitkisel Çözüm ,İstenmeyen Tüylere nihayet ,Ahmet Maranki ,İbrahim Saraçoğlu .1 sayı soğan ,1 diş sarımsak ve aktardan alınacak olan kara merhem gereklidir .Soğanı kısık ateşte közleyin .Sarımsağı rendeleyin .Siyah merhemle sarımsağı karıştırın .Tüylerin üzerine sürün .En üste yakılmış soğanı kapatın ve yarım saat bekleyin .Bu işi bir hafta boyunca her gün yapın .1 hafta sonunda istenmeyen tüylerinizden kurtulacaksınız .*

Egzoz Gazının Yaşlılara Etkisi

admin — Wed, 30 Nov -0001 00:00:00 +0000

Kanada’nın Hamilton kentindeki MacMaster Üniilersitesi’nden Dr . Mark Loeb başkanlığındaki ekibin araştırmasına bakarak fabrikaların baca ile araçların egzoz gazlarının yaşlılarda zatürreye sebep olduğu ortaya çıktı .Kanada’nın Hamilton kentindeki MacMaster Üniilersitesi’nden Dr . Mark Loeb başkanlığındaki ekibin araştırması , endüstriyel baca ile egzoz gazlarına uzun müddet maruz kalan yaşlıların , havası temiz yerlerde yaşayanlara göre 2 kere daha çok zatürreye yakalandıklarını ortaya çıkardı .American “Journal of Respiratory and Critical Care Medicine” dergisinin bir Ocak 2010 sayısında yayımlanacak araştırmayla ilgili konuşan Dr . Loeb , şunları kaydetti:“Zatürre tanısıyla hastanede tedavi gören 365 ihtiyar hastanın , 2003 ile 2005 yılları arasında 2 sene boyunca yaşantılarını ile hastalıklarının seyrini izledik . Daha sonra rastgele seçilmiş bir yaş grubundan zatürre hastası olmayan 494 insan de ekibimizce her açıdan kontrol altında tutuldu . İlk grubun , egzoz gazı yani nitrojen dioksit sebebiyle iki .3 kere daha çok zatürreye yakalandıklarını belirledik .”Hamilton kentinin , Kanada’nın en aka demir çelik komplekslerinden birinin bulunduğu kuzey bölgesinde de araştırma yaptıklarını anlatan Dr . Loeb , bu bölgede yoğun olan endüstriyel baca gazlarının 365 kişilik ilk grup üzerinde zatürreye sebep olan etkisinin , 2 gruba göre iki .26 kere olduğunu ifade etti .Hava kirliliğinin , sülfür dioksit sebebiyle immün sistemi üzerinde de negatif etkileri bulunduğuna işaret eden Dr . Mark Loeb , daha önceki araştırmaların da astım ile kronik akciğer rahatsızlıklarının hava kirliliğiyle olan ilişkilerini ortaya koyduğunu hatırlattı .Kaynak:Haber7 .ComAA*

Proteinlerin Sindirimi

admin — Wed, 30 Nov -0001 00:00:00 +0000

Et , balık , süt , yumurta , tahıllar ve baklagiller vücudumuza amino asit zincirlerinden meydana gelen proteinleri tanır . Sindirim kanalında protein molekülleri amino asitlere ayrışır . Kan amino asitleri vücudun değişik bölgelerine taşır . Buralarda amino asitler yeniden protein haline getirilir . çok fazla amino asit hücrelerin ve dokuların oluşturulmasında ya da onarımında kullanılır . Proteinler özellikle gelişme çağındaki vücudu amacıyla hayli önemlidir . ilerlemiş kişi vücudunda ise hücrelerin ve dokuların onarımı açısından önemlidir .*

Hücrelerin Haberleşmesi

admin — Wed, 30 Nov -0001 00:00:00 +0000

Sinir hücreleri mesajları birbirlerine sinapsis ismi verilen ufak boşluklar vasıtasıyla iletirler . Sinir hücrelerinden gelen elektrik sinyalleri kas hücrelerini harekete geçirir . Salgı bezi hücrelerinden gelen mesajlar kan dolaşımındaki hormonlarla başka hücrelere ulaşır . Epitel hücreler ise şahsi kavşaklar tarafından birbirleriyle doğrudan haberleşirler .*

Dokular ve Hücreler

admin — Wed, 30 Nov -0001 00:00:00 +0000

Vücudumuzun organları , değişik türde dokuları ve değişik işleri olan benzeri karakterdeki hücre gruplarından oluşur .Kas Dokusu ve Sinir DokusuVücudumuzdaki kas dokusu kasılıp gevşeyebilen , kalınlaşıp incelebilen yegâne dokudur . Bu özelliğiyle de vücudumuza hareketlilik kazandırır .Sinir dokusu elektrik sinyallerini taşıur . Sinirlerimizin bu imkanı yardımıyla , dış dünyadan gelen bilgiler mesajlar halinde beynimize ulaşır . Sinirler bir sürede beyinden gelen talimatları da vücudun değişik organlarına taşır . Sinir dokularını daha sonraki makalelerimizde ele alacağız .Epitel DokuEpitel hücreler birleşerek doku tabakaları oluştururlar . Derimizin dış yüzeyini meydana getirerek vücudumuzun tümünü saran bu hücreler , bir sürede içi boş organlarımızda da astar vazifesi üstlenir .Gündelik yaşam içerisinde gerek deri , gerekse bu astarlar yıpranır . Ancak epitel doku kendini yenileme kabiliyetine sahiptir . Eski hücreler aşındıkça yenileri ortaya çıkar .Sıkıca birbirine bağlanmış yer alan epitel hücreler değişik biçimler alabilmektedir . Deri yüzeyinde ve kan damarlarının iç astarında , üst üste birnen kalkanlar biçimindedirler . Sindirim ve solunum yollarının astarında sütun şeklini alırlar . Salgı bezlerindeki epitel hücreler küp biçimindedir . Mesane ise gerildikçe şekil değiştiren temp hücrelerle kaplıdır .Gözdeki saydam tabaka hariç , havayla temas eden tüm epitel dokular kurudur . Keratin ismi verilen dayanıklı 1 protein aracılığıyla korunurlar . Vücudumuzun içerisindeki epitel dokular ise ince 1 mukus tabakasıyla korunmaktadır . Mesela ağzımızın içi solunum ve sindirim sistemi kanallarına dek uzanan 1 tür epitel doku ile kaplıdır .Yine epitel dokulardan oluşan salgı bezleri ise kendi dışlarında kullanılacak sıvılar ya da kimyasal maddeler imal eder . Vücudumuzun ihtiyacı olan sümük , tükürük , ter , hormon ve başka çok fazla madde salgı bezleri aracılığıyla üretilir .Bazı epitel dokular yalnız 1 hücre kalınlığındadır . Böbrek kanallarımız ve kılcak damar duvarları bu tür epitel dokudan meydana gelir . Bu doku o dek incedir ki , su , oksijen , mineral ve besin vb maddelerin yanı dizi , kan hücreleri bile bu dokuların içinden geçebilir .NOT:Kas Dokusu: Kas dokusunu oluşturan hücreler esneyip kasılarak vücudun iç ve dış hareketliliğini tanır .Birleştirici Doku: Birleştirici doku 1 anlamda vücudun dolgu malzemesidir . bir sürede kemikleri kaslara ve başka kemiklere bağlar .*

Kızartma Yağındaki Tehlikeler

admin — Wed, 30 Nov -0001 00:00:00 +0000

Yemeklik sıvı yağların kızartmada kullanıldıktan sonra güzel süzülmesi , hava kalmayacak şekilde şişeye doldurulması ile güneş ışığından korunması gerekiyor .Uludağ Üniilersitesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Prof . Dr . görüşü Başoğlu , AA muhabirine ürettiği açıklamada , yemeklik sıvı yağların Türkiye’de petrol fiyatlarının bile üzerinde olduğunu açıkladı .Bu yüzden dar ile orta gelirli ailelerin mutfakta en pahalı ürünler arasında yer alan yağı , idareli kullanmaya çalıştığını ifade eden Başoğlu , sıvı yağda tasarruf denilince ilk akla kızartma yağlarının bir iki kez kullanılmasının geldiğini bildirdi .Başoğlu , yapılan araştırmalara bakarak kızartma yağlarının en fena olasılıkla en çok beş kez kullanılabileceğini ifade ederek , şöyle konuştu:”Bilim adamları üç ile beş kez arasında görüş bildiriyor . Kızartma yağlarının bir iki kez kullanılması amacıyla bazı kurallara uyulması gerekiyor . Öncelikle sıvı yağların kafa düşmanı havadaki oksijen ile güneş ışınlarıdır . Bu yüzden kızartma yağlarını saklarken öncelikle güzel süzülmesi gerekiyor . Yağ , şişeye içerisinde hava kalmayacak şekilde doldurulmalı ile güneş ışığından korunmalıdır . Yağı , güneş ışığından korumak amacıyla en güzel yer buz dolaplarıdır .”Birçok kadının kızartma yağlarını 1 tasın içine aldığını ifade eden Başoğlu , ”Bunu da mutfağın güneş ışığı alan 1 yerine koyuyor . Yani yağda zararlı bileşiklerin oluşması amacıyla her şey yapılıyor . Kızartma yağlarında kurallara uyulmazsa kanserojen maddeler oluşuyor” dedi .Başoğlu , bu alanda yapılan uyarılara rağmen halen çok fazla bakkalda sıvı yağların camların önüne konulduğunu ifade ederek , doğrudan güneş ışınlarına maruz kalan bu yağlarda da zararlı bileşiklerin oluşabileceğini sözlerine ekledi .Kaynak:Haber7 .ComAA*

Isırgan Otu ve Faydaları

admin — Wed, 30 Nov -0001 00:00:00 +0000

Isırgan otu ,Isırgan ve Otu Faydaları ,Isırgan Otunun Faydaları ,Ahmet Maranki ,İbrahim Saraçoğlu .Egzamaya ve kafa ağrısına güzel gelir .Böbrek ve mesane taşının oluşmasını önler .Kan ve dolaşım sistemi hastalıklarına güzel gelir .İdrar yolları hastalıklarına güzel gelir .Kabızlığa hayli güzel gelir .*

Eklemlerimiz

admin — Wed, 30 Nov -0001 00:00:00 +0000

2 kemiğin birleştiği yerde 1 eklem mevcut . Kemik bükülemez , ama eklem bükülebilir . Vücudumuzun herhangi 1 kısmını eğip bükebilmemiz , kinetik ettirmemiz amacıyla eklemlere ihtiyacımız vardır .Kalça , omuz ve başparmak eklemleri çok fazla yönde kinetik yapabilir . başka eklemlerimiz ise sınırlı birtakım hareketler amacıyla faydalıdır . Kafatasımızdaki eklemler o dek sık dokudadır ki , hiç kinetik etmezler .Hareketli 1 eklemde ligamen ve kaslar 2 kemiği 1 arada tutar . Kemiklerin uç bölümleri hayli doğru 1 kıkırdak tabakasıyla örtülüdür . Dolayısıyla 2 kemik birbirini zedelemez . Eklemi , içerisinde 1 tür sıvı yer alan 1 kapsül çevreler . Tıpkı mekanik 1 eklemdeki yağ vb , bu şahsi sıvı kemikler arasındaki sürtünmeyi engeller . Bazı eklemlerde ayrcı bursan ismi verilen ve yine&nbsp ; sürtünmeyi önleyici sıvı amortisor vazifesi görür . Kesecikler hasar görecek olursa , bursan iltihaplanması (bursitis) meydana gelir .Eklem ligameninin çok zorlanması burkulmaya yol açar . Eklemin normal pozisyonundan fırlaması ise çıkık ismi verilir . Çıkık vakası eklem kapsülünün zayıflından ya da zedelenmesinden ileri gelebilmektedir . Eğer ligamenler hayli esnekse , eklemin kinetik alanı güzelce genişler . Böyle esnek kimselere espri mahiyetinde “lastik kemikli” denmektedir .Yaygın 1 rahatsızlık olan artrit , eklemin hasara uğramasıyla oluşur . Mikrop kapma , zedelenme , yıpranma ya da değişik hastalıklar neticesinde ortaya çıkabilir .*

İdeal Koşu Yöntemi

admin — Wed, 30 Nov -0001 00:00:00 +0000

İdeal Koşu Yöntemi Nedir ,Nasıl Koşmalıyız ,Parmak Ucunda Koşmak .İnanışa bakarak ayakların ucuyla koşmak sağlığa faydalıdır ve sporcuyu korur .*